De Japanners slagen erin een slanke lijn te behouden terwijl ze rijst drie keer per dag consumeren, wat fascinerende voedingspraktijken onthult. Met slechts 3,6% obesitas tegenover 32% in de Verenigde Staten, bieden hun culinaire gewoonten waardevolle voedingslessen. Beheersing van de consumptie, het vermijden van snacks en de integratie van fysieke activiteiten in het dagelijks leven … Meer lezen over De geheimen van de Japanners om slank te blijven terwijl ze drie keer per dag rijst eten