De mentale gezondheid van kinderen is een cruciaal probleem, nauw verbonden met hun slaap en hun omgeving. Een gebrek aan slaap kan leiden tot psychiatrische problemen zoals depressie. Bovendien schaadt overmatig gebruik van schermen hun welzijn, wat angst en verstoringen van het biologische ritme veroorzaakt. Het bevorderen van luisteren en empathie is essentieel om jongeren … Meer lezen over Bescherm de mentale gezondheid van je kinderen met deze drie onmisbare tips